متبل السمك

شاركي هذه المعلومات مع صديقاتكShare on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Email this to someone


اسم الطبق متبل السمك
الوصف طبق رئيسي – أسماك
المطبخ عربي
إعداد ودعتك قلبي
المقادير:
  • سمك مقطع صغير.
  • طماطم.
  • بصل.
  • زبادي.
  • بقدونس.
  • شبرم ( كزبرة ).
  • ثوم.
  • معجون طماطم.
  • بهارات منوعة ( فلفل / كمون / حواجات / قرفة / هرد ( كركم ) / زعتر / لومي ).
طريقة التحضير:
  • نضع في وعاء السمك ونضع معه الزبادي.
  • نضع البهارات نضع البصل والطماطم.
  • نضع قليل من البقدونس والشبرم.
  • نتركه قليل ثم نضعه في مقلاة فيها قليل زيت وبصل وقرفة وقرنفل.
  • نضع عليه السمك ونقلبه حتى ينشف قليلا.
  • بعد مانضج نقدمه مع الأرز.
  • صحة وعافية على قلوبكم.
مطبخ حواء
مطبخ حواء
مطبخ حواء
مطبخ حواء
مطبخ حواء
مطبخ حواء
مطبخ حواء
مطبخ حواء
مطبخ حواء
مطبخ حواء
شاركي هذه المعلومات مع صديقاتكShare on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Email this to someone